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课程介绍
试想一下这个场景:明天是周末,你本来打算跟朋友一起出去玩,但是领导突然通知你“明天去公司加班两个小时”,你会有什么反应?
大概率是:今天和明天的心力都被消耗掉了,整个人都会有一种“心力交瘁”的无力感。
遗憾的是,很多人每天工作8个小时、一周工作5天,在这40个小时里面,他的心力都是非常憔悴的。因为他把宝贵的生命时光都花在了自己不喜欢的事情上面。
即使他有完整的双休日,在自己的心力还没有彻底恢复的时候,又开始重复朝九晚五的生活,恢复期
就被打断了……
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